Ashley Graham'ın Vücut Pozitifliği Hakkında Alıntıları Her Zaman Gerçek Olsun, Farketmez Ne

Frazer Harrison / Getty Images Eğlence / Getty Images

Ashley Graham'ın Vücut Pozitifliği Hakkında Alıntıları Her Zaman Gerçek Olsun, Farketmez Ne

Ekleyen Mertcan Aytar Mar 1, 2019

Ashley Graham'ın Instagram hesabında rahatça dolaşırsanız, muhtemelen 'Vay be, bu kadın çarpıcı bir model' diye düşünürdünüz. Yüklediği her fotoğraf mutlak ateş olsa da (en azından benim görüşüme göre), sosyal medya platformlarını sadece modelleme çalışmalarından çok daha fazlasını paylaşmak için kullanıyor. Modelleme endüstrisinde boyut kapsayıcılığını teşvik etmekten, sahip olduğunuz herhangi bir vücudu kabul etmeyi ve sevmeyi öğrenmek için ipuçlarını paylaşmaya kadar, trollere katlanmayan olumlu bir rol modeli haline geldi. Ashley Graham'ın vücut pozitifliği hakkındaki alıntıları sadece güçlendirici değil; 31 yaşındaki kız tekrar tekrar her zaman Özellikle bedensel kabul ve öz sevgiyle ilgili konuşmalar söz konusu olduğunda bunu nasıl gerçek tutacağını bilir.



Graham'ın kendisini utanç duymaya çalışan birini çağırmak konusunda bir derdi yok, ama aynı zamanda kendisiyle böyle rahat bir yere gitmenin uzun bir yolculuk olduğu konusunda da açıktı. Röportajda `` Kendimize olumsuz şeyler söylememiz öğretildi - yağımızı sıkmak ve 'Bir gün gidecek' gibi olmak. ' SELFEkim 2016 sayısı. Ben de o döngüyü kırmaya karar verdim. Ama bir gecede olmadı. ' Graham'ın kariyeri gerçekten başladıkça, vücuduna güvenmeyi öğrendi. `` Ve hiç kimse - hiç kimse - bedenim üzerinde benden başka kontrole sahip değil, ”dedi.

İşte Graham'ın kariyeri boyunca paylaştığı inanılmaz vücut olumlu mesajlarından birkaçı.



Çalışma Hakkında

Instagram ashleygraham Hesabındaki Resimleri ashleygraham ashleygraham

Graham, düzenli olarak Instagram hesabına egzersiz videoları yayınlıyor, ancak onu nasıl yaptığından dolayı fitness'ı seviyor hissetmek, onu nasıl gösterdiğinden dolayı değil.



`` Egzersiz yapmak için: sağlıklı kalmak, iyi hissetmek, jet gecikmesinden kurtulmak, kafamı temizlemek, büyük kızlara em gibi hareket edebileceğimizi, esnek ve güçlü kalacağımızı, daha fazla enerjiye sahip olduğumuzu '' yazdı Instagram Ekim 2017'de geri döndü. 'Kilo veya kıvrımlarım için egzersiz yapmıyorum, çünkü içeride olduğum cildi seviyorum. ”

mersin sapı

Olumsuz Kendi Kendine Konuşma Hakkında

Giphy

Başkalarının sizin veya vücudunuz hakkında ne söyleyebileceğini kontrol etmek imkansızdır, ancak Graham'ın bakış açısına göre, sen kendinizle konuşmak, kendinizi sevmeyi öğrenmenin çok daha büyük, daha önemli bir parçasıdır. Kelimeler uzun zamandır beni kırıyordu. Kendime şişman, çirkin ve iğrenç diyecektim 'dedi. İNSANLAR 'Anladığım an, istediğim yaşam bu değil, hayatım değişti. Kariyerim başladı. '

Başkasının Konforunu Önemsememek

Giphy

Bunu Ashley Graham'ın evrensel olarak uygulanabilir bir hatırlatıcısı olarak düşünün: Diğer insanları rahat hissetmek sizin işiniz değil, özellikle kendi bedeninizle ilgili olduğu için.

Birisi bana bir zamanlar uyluklarımın 'selülit şehri' olduğunu söyledi. Ama şimdi bu uylukların bir zafer ve cesaret hikayesi anlattığının farkındayım, 'Graham, 2016 Instagram yazısının başlığında yazdı. 'Başkalarının vücudumun kendi rahatlığı için neye benzemesi gerektiğini düşündüklerini dikte etmelerine izin vermeyeceğim, siz de yapmamalısınız.'

'Kusursuz' Bir Vücudun İmkansızlığı Üzerine

Giphy

Güzellik standartları kültürden kültüre, ülkeden ülkeye ve hatta kişiden kişiye değişir. Başka bir deyişle, kelimenin tam anlamıyla imkansız 'ideal' vücut tipine ulaşmak için 'ideal' ne demek?

`` İşler reddedildi çünkü çok büyüktüm. Ayrıca iş reddedildim çünkü çok küçüktüm 'dedi Graham SELF 2016 röportajında. `` Günün sonunda, asla kimsenin istediklerine uymayacağım. Bu benim vücudum; İçinde mutluyum. '

hadid ve haftasonu

Vücudunu doğrulayan

Giphy

Graham, Kentsel Sanat Ortaklığı 25. Yıldönümü Avantajı'na layık görüldüğünde, kendinize ayna önünde günlük olarak olumlu onaylar vermenin öneminden bahsetti. “Benimki basit. [Ben söylüyorum] ‘Sen cesursun. Sen harikasın ve çok güzelsin '' dedi. İNSANLAR. 'Ve sonra benim alt pooch'um o gün gerçekten şişiriyorsa,' Alt poş şirinsin 'diyorum. Ve bir anımız var. '

Her Kadın Nasıl Gerçek Bir Kadın

Instagram ashleygraham Hesabındaki Resimleri ashleygraham ashleygraham

Vücuttaki pozitif hareket ilk olarak ivme kazanmaya başladığında 'gerçek kadınların eğrileri var' oldukça popüler bir ifade haline geldi. Ancak Graham'a göre, bu tür bir ifade, kadın olarak tanımlanan insanlar arasında toplumdan ziyade bölünmeyi teşvik eder.

“Hepimiz gerçek kadınız,” diye yazdı 2018 Mart ayında Instagram Hikayesinde, Genç Vogue. 'Son olarak, gerçek bir kadın' diyen yorumları okuduğumda buna katlanamıyorum. Büyüklüğünüz / şekliniz / selülit miktarınız ne olursa olsun, bu birlikteyiz. ”

Vücut Kabulü Hakkında

Giphy

Her Graham'a göre bikinili vücut bikini bedenidir. The Daily Front Row moda modeline `` Her zaman sorulan en kötü soru '' O bikiniye girip fotoğraf çekmek ve selülitinizi düzeltmek için nasıl güven buldunuz? '' `` Dürüst olmak gerekirse, bikiniye yeni girdim, plaja gittim ve sonra üstesinden geldim. '

Gerçek bir kraliçe gibi konuşulur, IMO.

Moda Kurallarını Gözardı Etme Hakkında

Giphy

'İşçi Bayramı'ndan sonra beyaz giymeyin' gibi bazı moda kuralları oldukça zararsızdır. Ancak bazı keyfi kurallar, bazı vücut tiplerinin belirli kıyafet stilleri giymemesi gerektiğini iddia eder. Graham'a göre, bu toplam BS.

`` Biliyor musun, '' buna sahip olamazsın ya da bunu giymeden önce sende varsın '' gibi tüm düzenlemeleri dinleseydim, dedi. Dergide röportaj, 'Bence tüm hayatım boyunca çıplak dolaşmak zorunda kalacağım.' Bunun yerine, 'Yaşamınıza düzenlemeler koymayı bıraktığınız ve bedeniniz için gerçekten sahip olduklarınızı kabul ettiğiniz anda, o zaman hepsi değişir.'

Kendine Sabırlı Olmak Üzerine

Giphy

Gerçekçi olarak konuşursak, muhtemelen vücudunuzdan yüzde 100 mutlu olmayacaksınız, ancak yüzde 100, ama sorun değil. Eğer bir gün geçiriyorsanız, kendinizi hayal kırıklığına uğratmak yerine, bunun yolculuğun bir parçası olduğunu bilin. Graham, “Bu güven bir gecede olan bir şey değil,” dedi. Altıncı Sayfa. “Uzun süredir üzerinde çalışıyorum.”