Devamsızlık Kalbi Düşündürür mü Yoksa Sizi Unutur mu?

shutterstock

Devamsızlık Kalbi Düşündürür mü Yoksa Sizi Unutur mu?

Yazar Alexia LaFata ve Lilli Petersen Güncellendi: Kas 22, 2019

Hepimiz eski, tanıdık adalarda barış bulmayı severiz. Her ne kadar 'erken kuş solucanı yakalar', 'iki yanlış bir doğru yapmaz' ve 'tavuklar yumurtadan çıkmadan önce saymayın' gibi şeyler rahatlık için çok klişe gelebilir, sizi sakinleştirir hayatınızdaki bir şey hakkında kafanız karışmış olabileceğiniz anlarda. Ancak, iki ortak atayın birbiriyle tamamen çelişmesi durumunda ne olur? 'Devamsızlık kalbi köreltir' ve 'gözden uzak, akıldan uzak', insanların mesafeyle ayrılan aşklarla ilişkilendirdiği iki yaygın sözdür. Ama devamsızlık gerçekten kalbi daha köreltiyor mu? Birkaç uzmana gerçekten ne bilmeniz gerektiğini sordum.



Belki de önemli arkadaşınızla uzun mesafeli bir ilişkiye girmek üzeresiniz ya da askeri eşiniz konuşlanmak üzeredir. Belki siz ve eski sevgiliniz ayrıldınız çünkü biriniz uzaklara gidiyordu. Durum ne olursa olsun, çok yakında bazı değişiklikleri hissetmeye hazır olun.

New York City merkezli bir ilişki uzmanı ve en çok satan yazar Susan Winter, “İnsanlar sürekli olarak arayış, çabalama ve satın alma sürecinde olacak şekilde tasarlanmıştır” diyor. Elite Daily'ye romantik yaşamınıza nasıl dönüştüğünü, partneriniz yokken yüksek bir “özlem ve takdir” duygusu yoluyla söyler.

shutterstock

“İnsanlar olarak, bir şey yeni ya da yeni ya da farklı olmadığında, daha az dikkatimizi çeker. Ortaklardan yiyeceğe kadar her şey, ”Dr. Joshua Klapow, Doktora, klinik psikolog ve ev sahibi Kurre ve Klapow Gösterisi, kabul eder. En sevdiğiniz yemeği tekrar tekrar yemek için bir eşin etrafında olmayı karşılaştırır - ne kadar severseniz sevin, bir süre sonra, bundan biraz yorulmaya başladım. Ayrılık, partnerinizi neden ilk başta sevdiğinizi hatırlatmak için güzel bir damak temizleyici olabilir.

Klapow, “Birinden ayrıldığımızda, alıştığımız tüm nitelikler -” birinin görünüşü, kokusu veya konuşması gibi nitelikler - “bundan ne kadar keyif aldığımızı hatırlatırız” diyor. “Ayrılık temelde bize ortaklarımızdan takviye veya ödül aldığımızı hatırlatmak. Ve ayrılana kadar bunu bilemezsiniz. ”

Uzun mesafe ilişkiler de nadir değildir. 2017'deki ABD Nüfus Sayımı Verilerine göre, yaklaşık 4 milyon Amerikalı evliydi ancak eşleriyle birlikte yaşamıyor. Bunların 500.000'den biraz fazlası 20 ve 29 yaşları arasındaydı. Endişeleriniz matrisülasyon hakkında biraz daha fazla ve evlilik hakkında biraz daha az ise, uzun mesafeli ilişkiler de oldukça düzenli. Central Michigan Üniversitesi'nde 2005 yılında yapılan bir öğrenci çalışması, üniversite öğrencilerinin yaklaşık% 75'inin üniversitenin bir noktasında uzun mesafeli bir ilişkiye sahip olduğunu buldu.

Mesafe de zorluklar getirebilir. “Bir ay ya da daha fazla,” diyor Klapow, “her zaman değil! - çiftlerin parçalanmasına neden oluyor. ” Kısa molalar için eşinizle her gün temas kurmanıza gerek olmadığını belirtiyor. Ancak daha uzun molalar daha fazla çaba gerektirebilir. “Bir aydan itibaren her türlü düzenli bağlantı ve iletişime ihtiyacınız var” diyor. Bu olmadan, partnerinizi içermeyen yeni kalıplara girmek kolaydır.

min yoongi rap
shutterstock

Winter, uzun bir mola durumunda, partnerinizle nasıl bir bağlantı kuracağınızı gerçekten düşünmeniz gerektiğini kabul eder. Aylar ya da yıllar süren molalarda “bizim yeni normalimiz” in hayatımızda bu ortağa sahip OLMAMASI olduğunu söylüyor. Askeri görevlendirmeler veya uzun mesafeli çalışma veya eğitim gibi şeyler, çiftleri birbirinden uzak tutun. “Sevgilimiz çok uzun zaman geçtiğinde, uyum sağlarız ve ilerleriz. Boşluğu doldurmak için yeni bağlantılar aramaya başlıyoruz. ”

Bağınızı korumak için yapabileceğiniz şeyler var eşiniz güçlü. Klapow, bizzat orada olmasanız bile, birbirleri için iletişim ve zamanın etkin bir şekilde planlanmasını ve ardından bu programa bağlı kalmanızı önerir. Kış da aynı şeyi önerir. “Bağlantıyı metin, FaceTime, WhatsApp, Skype, Zoom ve yüz yüze olarak saklayın” diye öneriyor. “Ve yeniden bir araya gelmek için bir son hedefiniz var. Sonunda birlikte olmak için bir nihai hedef olmadan, ilişki çözülecektir. ”

Referans verilen çalışmalar:

ABD Nüfus Sayım Bürosu (2017). Tablo H2. Hanehalkı, Türüne, Üyelerin Yaşına, Yaşadığı Bölgeye ve Hane Yaşına Göre https://www.census.gov/data/tables/2017/demo/families/cps-2017.html?mod=article_inline

Lee, J. ve Pistole, M. (2012). Coğrafi Olarak Yakın ve Uzun Mesafe İlişkilerinde Memnuniyet Tahminleri. Psikolojik Danışma Dergisi.

sperm bağış odaları

https://www13.shu.edu/academics/education/upload/JCP_Lee-Pistole_2012.pdf

Kaynaklar:

Joshua KlapowPh.D. Klinik psikolog ve ev sahibi Kurre ve Klapow Gösterisi

Susan Kış, ilişki uzmanı ve çok satan yazar

Bu makale başlangıçta 1 Tem 2015 tarihinde yayınlanmıştır