Aldatıldıktan Sonra Nasıl Yeniden Güveniyorsunuz? 7 Kişi Açmayı Nasıl Öğrendiklerini Açıklıyor

Andrey Pavlov / Stocksy

Aldatıldıktan Sonra Nasıl Yeniden Güveniyorsunuz? 7 Kişi Açmayı Nasıl Öğrendiklerini Açıklıyor

Ekleyen Tayi Sanusi Haz 4, 2018

Bu varlığın sır değil aldatmak bir ilişkiye olan güveni ortadan kaldırmanın en hızlı yollarından biridir. Ve bırakmaya karar verirseniz, devam etmenin en kötü yanı, başkalarına güvenme yeteneğinizin de ciddi şekilde zarar gördüğünü fark ediyor olabilir. Peki, aldatıldıktan sonra tekrar nasıl güveniyorsun? Herkesin duygularını biraz farklı bir şekilde işlediğini düşünürsek, ne yazık ki, üzülmek için tek bedene uyan bir yol yoktur. Bununla birlikte, birkaç farklı yaklaşımı aynı anda denemek ve kişisel olarak sizin için en olumlu etkinin ne olduğunu görmek iyi bir fikir olabilir. Kesin olan bir şey var: Aldatıldıktan sonra tekrar güvenmeyi öğrenmek, acele edilebilecek bir süreç değil.



saçını saçın için kötü mi ölüyor

Ayrıca, şu anda ne kadar kötü hissettiğiniz veya kendinizi ne kadar güvensiz hissettiğiniz önemli değil, ne olursa olsun sonunda kendinizi daha iyi hissedeceğinizi hatırlamaya çalışın. Hiç kimse zarar gördüğünüz için aynı güven kapasitesine sahip aynı kişi olmaya döneceğinizi vaat edemez, ancak kesinlikle daha güçlü bir insan olacaksınız. Ve zamanla, sen Yapabilmek tekrar güvenmeyi öğren. İşte insanların sadakatsizlikten kaynaklanan güven meselelerini ele geçirmesinin bazı yolları.

1. Kendi başınıza mutlu olmayı öğrenin.

Giphy
Eski sevgilim beni aldattıktan sonra üç yıl bekliyordum. Kendi başıma mutlu olmayı öğrendim. Şu anki SO'yla çıkmaya başladığımda, birkaç flashbackim vardı (bir kadın arkadaştan bir metin alacağı gibi), ama onu daha iyi tanıdığımda, gerçekten bana girdiğini ve çaba harcadığını gördüm ilişkimizi gerçekleştirmek için. Aldatmamasına güveniyorum çünkü bana asla yapmamam için bir neden vermedi. Ve eğer hile yaparsa, kendi başıma iyi olacağımı bilecek kadar rahatım.

- In / packfan17

2. Olanların senin hatan olmadığını kabul et.

Giphy
Benim için her şey benim hatam olmadığını fark etmekti. Çünkü onu yeterince sevmedim ya da ona yeterince yer vermedim ya da her türlü mazeret yoktu. Çünkü boktan bir insandı. Bu benim için yutmanın en zor kısmıydı çünkü uzun yıllar sonra bir kişiyi tanıdığınızı düşünüyorsunuz. Sonra aniden etrafınızda paramparça olur ve bunun bir yalan olduğu gerçeğini kavrayamazsınız.

- u / TheGeffenM

Çöktüğünü fark ettim ve yapacak başka bir şey yoktu. Eski eşimle aynı yerde çalışmayı bıraktıktan sonra tüm bağları kestim.
Onları düzenli olarak görmediğimde, geri döndüm. Çıkma sahnesine intikamla vur. Hayat, değiştiremeyeceğiniz şeyleri karıştırmak için çok kısa.

- u / tydestra

3. Onları affetmek için elinden geleni yap, ama unutmak zorunda değilsin.

Giphy
Bence affediciydi. Bir şeyleri düzeltmeye çalıştık, ama dedikleri gibi 'affedebilirsin, ama asla unutamazsın'. Güven, bir kez kırıldığında, özellikle de güvendiğiniz kişinin herkesten daha fazla kırıldığı zaman, tekrarlanması oldukça zordur. Tamamen geçtiğimi söyleyemem, ama kin tutmuyorum. Onu affetmek bana yardım ettiğinden daha fazla yardımcı oldu.

- In / aliengrrrl

4. Meşgul kalın.

Giphy
İlk uygun ilişkim olduğu için zor geçti ve birlikte hareket etmeyi planlıyorduk. Bok gibi hissetmekten vazgeçmek yaklaşık 3-4 ay sürdü. Şimdi iyiyim, ama yine de onu bizzat görmek garip olurdu. Komik olan şey, o zamandan beri birçok kez benimle iletişime geçmeye çalıştı (hatta en iyi arkadaşımı ve annemi benimle iletişime geçmeye çalıştı). Gerçekten önerebileceğim bir süre dikkatini dağıtmak, kendini sevgili arkadaşlarla kuşatmak

- u / itsmii

5. Kendinizi hissetmeniz gereken her şeyi hissedin.

Giphy
Hala kişiyle beraber olup olmadığınıza bağlıdır. Benim için olduğu zaman ayrıldık. Bir süre çok yıkıldım ve çok içtim. Kendime karşı oldukça yıkıcı oldu. Ama zaman geçtikçe üstesinden gel. Hatırlamanız gereken tek şey, üzgün, kızgın, üzgün, incinmiş olmanın iyi olduğu, bu sadece doğal ve sorun değil. Üzülme hakkınız var ve sadece en iyinizi almasına izin vermemelisiniz. Dürüst olmak gerekirse, herkesin hayatında en az bir kez kırık bir kalp yaşaması gerektiğini düşünüyorum. Gerçekten şeyleri perspektife koyuyor.

- u / novags500

6. Kendinize odaklanın.

Giphy
Kendinize bakmak için biraz zaman ayırın. Ne sevdiğini, kim olduğunu hatırla. Beni aldatmadan önce onu mutlu etmeye çalışmak için kendimi çok kaybettiğimi fark ettim. Geri alın. Ve büyümesine izin ver. Yeni şeyler deneyin, yeni insanlarla tanışın, yakınınızdaki insanlara yaklaşın ve kendinize inanılmaz bir insan olduğunuzu ve daha iyisini hak ettiğinizi ve daha iyinin orada olduğunu hatırlatın. Bu.

- In / SPFoneBillion

Bir ortak hileden sonra güvenememe durumundan kurtulmak inanılmaz derecede zor olabilir, ancak kesinlikle yapılabilir. Ve bunu tek başına yapmak zorunda hissetmiyorsun. İhtiyacınız olan desteği verebilmeleri için arkadaşlarınıza ve ailenize neler yaşadığınızı bildirin. Ve bir profesyonelden daha fazla yardım istemede kesinlikle yanlış bir şey olmadığını unutmayın. Devam etmenize ve deneyimden büyümenize yardımcı olacak her şeyi yapın.

dışarı çıkarken neleri severler

Kontrol et Telaş Uygulamasında “Elite Daily'nin En İyisi” akışı bunun gibi daha fazla hikaye için!