Temizlemek için Meyve Suyu Hazırlama

Stüdyo Firması

Temizlemek için Meyve Suyu Hazırlama

Ekleyen Mertcan Aytar Mar 21, 2017

Meyve suyu sıkma, özellikle ilkbahar ve yaz aylarında kilo ve detoks kaybetmenin harika bir yolu olarak ilan edilmiştir.



Ancak herhangi bir sağlık trendinde olduğu gibi, meyve suyu sıkma sesi göründüğü kadar basit değildir ve birçok zorlukla birlikte gelir.

Meyve suyu sıkmayı denediğimde, vücudumu üç gün boyunca detoks etmeyi planlıyordum ve bu uygulama hakkında birçok gerçek öğrendim.

Ana şeylerden biri, doğru yapılmazsa meyve suyu sıkmak çok tehlikeli olabilir.

İşte size kimsenin meyve suyu hazırlama hakkında söylemediği yedi gerçeklik:

1. Herkesi meyve suyu hazırlamaya hazırlamalısınız.

Meyve suyu içmeye karar verdiğinizde, ailenize ve arkadaşlarınıza bunu bildirmelisiniz.

Bunun nedeni basit: Bir an açlıktan öleceğinizi hissedeceksiniz ve herkesten yiyecek getirmesini isteyeceksiniz. Bu olursa, hızlı meyve suyu sıkma işlemi başarısız olur.

Arkadaşlarınıza meyve suyu hakkında bilgi vermenin bir başka önemli nedeni, kimsenin elma suyundan yudumlarken bir hamburgerden bir ısırık almak isteyip istemediğinizi sormasını istememenizdir.

2. Kilo kaybı kaçınılmazdır.

Meyve suyuna başlayan herkes kilo vermek istemez, ancak kilo vereceksiniz.

Yalnız meyve suyu sıkmak, özellikle çok fazla kilo vermek isteyenler için kilo vermenin özellikle sağlıklı bir yolu değildir.

Bunun nedeni, meyve suyu sıkma işleminin size birçok vitamin ve lif kazandırmasıdır, ancak birkaç protein. Protein olmadan, kas kütlesini kaybedebilirsiniz, ki bu kesinlikle istediğiniz şey değildir.

3. Her zaman meyve suyu tarifleri düşüneceksiniz.

Meyve suyu sıkmaya başladığınızda, her zaman tarifleri düşünmeye başlayacaksınız.

Zihniniz hangi elmaların meyve suyu için en iyi olduğunu, hangi meyvelerin yeşil bir meyve suyuna eklenebileceğini ve bir sonraki meyve suyunuzda kereviz korkunç tadını nasıl gizleyeceğinizi düşünmekle meşgul olacak.

Meyve suyu sıkma tüm varlığınızı ele geçirecek ve buna takıntılı hale geleceksiniz.

Giphy

4. Meyve suyu hazırlama sırasında evden çıkmayı bile düşünmeyin.

Meyve suyu sıkarken, her beş dakikada bir tuvalete gitmeniz gerekecek. Temel olarak, tuvalete bağlı olacaksınız, böylece evi terk edemezsiniz.

Meyve suyu sıkmanın ilk gününde işler normaldir, ancak ikinci günden itibaren banyoya yapışacaksınız.

Başka bir gerçek, meyve sularının yerinde yapılması gerektiğidir.

En azından bu benim düşüncem, buzdolabında kalan meyve suları tatlarını değiştirdiğinden. Sadece ben olabilirim, ama meyve suyu sıkma makinesi ile yakın bir bağ kurmaya hazır olun.

5. Günlük alışkanlıklarınız beklenmedik bir şekilde değişecektir.

Çoğu reklamveren, ikinci günden itibaren kendinizi enerjik hissedeceğinizi söylüyor, ancak deneyimlerime göre, söz konusu enerji asla ortaya çıkmadı.

20 yaşın altındaki kadınlar için hediye

Bunun yerine, her zaman aç hissetmeye başladım. Bir başka yan etki de normalden daha erken uyanmak ve kahve kaçırmamaktı.

6. Meyve suyu sıkmak pahalıdır.

Zalim ama gerçek.

Yeşil meyve suyu büyük miktarda yeşillik gerektirir, ancak tüm meyve suları çok fazla ürün gerektirir.

Üç gün boyunca günde dört meyve suyu ile bu, alışverişinizi yaptığınız yere bağlı olarak yaklaşık 30 ila 50 dolar değerinde meyve ve sebze satın aldığınız mağazaya çok sayıda seyahat anlamına gelir.

Giphy

7. Katılara geri dönmek zor.

Üç günlük meyve suyu temizlendikten sonra katılara geri dönmek zor. Vücudunuz sıvılara o kadar çok alışacak ki katı bir şey yemeye çalışmak mide bulantısını yapacak.

Zihniniz ayrıca, meyve suyuna devam etmeniz gerektiğini söyleyen size hileler oynayacaktır.

Normal yemeğe dönmek çok zaman ve sabır gerektirebilir ve bu süre zarfında hasta hissedebilirsiniz.

Aynı zamanda, kendi bedeninizi daha iyi tanıyacak ve sizin için neyin en iyi neyin işe yaramadığını keşfedeceksiniz.