4 Terapistten Bu Aşk Önerisi Ruh Arkadaşınızı Bulmanıza Yardımcı Olacak

Stocksy / Thais Ramos Varela tarafından

4 Terapistten Bu Aşk Önerisi Ruh Arkadaşınızı Bulmanıza Yardımcı Olacak

Ekleyen Hannah Schneider Şub 11, 2019

Birçok kişi, dağılmalardan geçtiğinde veya ilişkileri kayalarda olduğunda aşk tavsiyesi için terapistlere başvurur. Ancak terapistlerin de bulma ve aşık olma konusunda söyleyecek şaşırtıcı bir miktarları vardır ve bu tavsiye oldukça göz alıcıdır. Gerçek aşkı bulmak için mükemmel bir formül olmasa da, yolunuza geldiğinde sevgiye hazır olduğunuzdan emin olmak için kendi üzerinde çalışabileceğiniz şeyler vardır. Sevgiye nasıl ve ne zaman hazır olacağınızı merak ediyorsanız, terapistlerden aşağıdaki aşk tavsiyelerine göz atın.



Tekrar buluşmaya hazır olduğunuzu ve potansiyel olarak 'The One'ı aramaya hazır olduğunuzu bilmek büyük bir adımdır. Ama bildiğinde, biliyorsun. Bazen reçeteyi beklerken sıraya girdiğinizde veya köpek parkına bir Frizbi atmanın ortasında CVS'nin ortasında sizi şaşırtır. Mesele, uzun vadeli bir ortak bulmaya hazır olduğunuzu bilmek, herkes için farklı. Yine de hazır hissetmek ve nasıl davranacağını bilmek kesinlikle iki farklı şeydir. Kendinizi orayı bulmak için dışarıya koymaya hazır olduğunuzu fark etmek inanılmaz derecede korkutucu olabilir. Her şeyin ezici kırılganlığına rağmen özel biriyle tanışmak için adımlar atıyorsanız, kesinlikle gurur duymalısınız. Sevgiye layık olduğuna inanmak ve onu bulmak için gerekli adımları atmak küçük bir başarı değil. Bu noktaya geliyorsanız, aşağıdaki terapistlerin size sunabileceği çok fazla güvence var.

aşk hakkında şaşkınlıkla ilgili şarkılar

Kendini Tanıma

Giphy

Bluebird Danışma Merkezi'nde ikamet eden danışman Anne Beverly, `` Bir partner ararken ideal olarak kim olduğunuzu, eksikliklerinizi ve zayıflıklarınızı, yeteneklerinizi ve hediyelerinizi içeren sağlam bir anlayışa sahip olmalısınız '' diyor. 'İstediğinizi bir ortağa iletebilir ve hatalarınızı da kabul ederseniz, beklentilerinizi yönetmenize yardımcı olur ve sizi başarıya hazırlar.'

Kendinizin, kim olduğunuzun ve bir ortak sunmanız gereken şeylerin sağlam bir konseptine sahip olmak, destekleyici bir ortak olmaya hazır olduğunuzun şaşırtıcı işaretleridir. Hataya sahip olmanın uygun olduğunu anlamak, sağlıklı bir benlik saygısının büyük bir parçasıdır. Bunlardan tam olarak emin değilseniz, kendiniz hakkında neyi beğendiğinizi ve neyi geliştirmek istediğinizi günlüğe kaydetmeyi deneyebilirsiniz.

Niyetlerini Düşünün

Giphy

Beverly, “Bağlanma Teorisi hakkında daha fazla bilgi sahibi olmak, aşkı arayan insanların kendilerindeki ve potansiyel arkadaşlarındaki farklı bağlanma stillerini belirlemelerine yardımcı olabilir. Bağlanma Teorisine göre üç farklı bağlanma tarzı vardır: güvenli, endişeli ve kaçınan. ” Beverly, kalıcı bir sevgi arıyorsanız, güvenli bir bağlanma yeteneğine sahip birini bulmanız gerektiğini, yani sürekli bir sonraki ilişkilerini aramadıklarını veya sizi boğmadıklarını söylüyor.

Beverly, “Güvenli bir bağlanma stilinin belirtileri şunları içerir: sizi arkadaşlarına ve ailesine tanıtmak, olumlu ve sevecen olmak, birlikte gelecek hakkında konuşmak ve hasta ya da yaralandığınızda orada olmak,” diyor Beverly. Bir ortaklıktaki iki kişinin birlikte olması önemlidir çünkü birbirlerini severler ve takdir ederler. İlişkideki iki kişi de yalnız kalmak istemedikleri için oradaysa, bu bağlanma stili güvenli değildir.

Aklını Yeni fikirlere açık tut

Giphy

Eğer aşka hazır olduğunuz bir yerdeyseniz, yaşam koçu, MFT, LPCC, MA, Molly Lyda, enerjinizi ve perspektifinizi yukarıda ve olasılığa açık tutmanızı önerir. “Bu aktif arzu herkes için farklı görünebilir. Bazıları için sevgiye güvenmek ve ideal eşlerinin köşede olduğunu bilmek, her gün aşk hayalleri ile bağlantı kurmak ve sevginin gelmesi için atabilecekleri sonraki adımlarda iç rehberlik istemek.

Diğerleri için, uygulamalarla veya sitelerle tanışmak ve haftalık olarak yeni insanlarla tanışmakla ilgileniyor. Ve yine de, diğerleri için, eşlerinde görmek istedikleri nitelikleri kendilerinin üstlenip yaşadığını söylüyor. Böyle bir şeyi zihninizin ön planına koymak, hayatınıza giren insanların ve kiminle daha fazla zaman geçirmek istediğinizin daha fazla farkında olacağınız anlamına gelebilir.

Hoşunuza giden şeylere katılın

Giphy

Lisanslı Dr. Joy Harden Bradford, `` Bence aşk arayan insanlar için en önemli şey, hayatlarından zevk aldıklarından emin olmaktır, böylece benzer şeylerden zevk alan diğer insanlarla tanışma pozisyonunda olabilirler. psikolog ve Siyah Kızlar için Terapi kurucusu. Online randevu hizmetleriyle ilgilenen biriyseniz, bu hizmetlerde aktif olun. İnsanlarla tanışmak için kendini oraya koymalısın. Sadece evde ürpertici olmayacak, diyor.

dolunay tutulma ocak 2019 astroloji

Arkadaşlık uygulamalarından nefret ediyorsanız, bunları kullanmak zorunda değilsiniz. Bir tanışma uygulaması gibi bir şeyden nefret ederseniz, işlemin strese neden olması nedeniyle biriyle tanışmanız olası değildir. Kulüplere, organizasyonlara katılarak veya arkadaşlarınızın arkadaşlarıyla buluşarak insanlarla tanışabilirsiniz. Ayrıca, Instagram'ın da harika bir arkadaşlık uygulaması olabileceğini unutmayın.

Arkadaşlığın Bir Süreç Olduğunu Kabul Et

Giphy

Sevgiyi bulmak için, kişinin etrafta buluşması gerekir. Arkadaşlık, deneyim değil, varış noktasıyla ilgilidir. Amacınız sadece bir ortak bulmak değil, ihtiyaçlarınızı karşılayan, hedeflerinize uyan ve güveninizi artıran bir ortak bulmaktır, '' diyor Laura F. Dabney. Ciddi bir taahhüt için hazır olmak zor ama yine de tarihlere gidip suları ilgilendiğiniz insanlarla test ederek başlamak zorundasınız.

Kendinize ve bir ilişkide başka bir kişiye ne sunmanız gerektiğinden emin olmak, buna da inanan birini bulmanın ilk adımıdır.