İlişkilerimde Neden Bekar & Çok Seçiciyim? Uzmanlar Birini Bulmak Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Kayla Snell / Stocksy

İlişkilerimde Neden Bekar & Çok Seçiciyim? Uzmanlar Birini Bulmak Hakkında Bilmeniz Gerekenler

Ekleyen Marisa Casciano May 14, 2019

Kısa bir süre önce, çok sık hızlıca kaydırmadığınızı fark ettiniz. Bunun yerine, arkadaşlık uygulamalarınızdaki potansiyel eşleşmelerinize bakarken ve sola kaydırdığınızda sesli olarak 'Hayır, teşekkürler' diyorsunuz. Birinci veya ikinci tarihten sonra mesaj yazıyorsunuz, 'İyi zaman geçirdim, ama bunun hiçbir yere gitmediğini görmüyorum. Afedersiniz!' Bir bağlantı hissetmemenin sorun olmadığını biliyorsunuz ve 'bağlantıyı' bulmak zaman alıyor, ancak o anlarda bir sorunun aklınızdan geçtiğini itiraf etmelisiniz: İlişkilerimde neden bekar ve bu kadar seçici davranıyorum?



Yeni başlayanlar için, kendinize karşı zor olmamalısınız. Aşkı bulma Yapabilmek zor, yorucu ve karmaşık olun ve modern tanışma dünyasında gezinmek zor. Sosyal medya, romantik komediler ve rüya gibi sitcom ilişkileri, gerçekçi olmayan sevgi ve sevgi standartlarını belirledi ve onları oldukça yükseltti. Mesajlaşma ve sosyal medya ve görüntülü sohbet gibi diğer teknolojiler iletişimi bir bilime dönüştürdü ve tüm süreç her zamankinden daha fazla endişe verici. (BEN bilmek yanıp sönen üç noktayla o balonu bir kereden fazla görünmesini bekledin.)

Göre Bugün Psikoloji, çevrimiçi randevu, özellikle, tanışma manzarasını gerçekten değiştirdi - ve daha iyisi için değil. Makaleye göre, ProfileHelper.com'un kurucusu Eric Resnick, “[Kaydırma uygulamaları] çevrimiçi buluşmaya daha fazla video oyunu olarak bakmak için en yeni nesil bekar yetişkinleri eğittiğini '' açıkladı.

Ancak, spoiler uyarısı! Aşkı bulmak değil imkansız. Biraz daha derine inmek ve en acil sorularınızın cevaplarını almak - neden Dünya'da yaptığınız ilişki alışkanlıklarına sahip olduğunuz gibi - 'birini' bulup düşmeden önce sadece # gereklidir.

Lisanslı psikolog ve ilişki uzmanı Dr. Jennifer B. Rhodes ile görüştüm. Toksik Güvensizlik: Aşk, Mutluluk ve Otantik Güç Arayışımızda İlişkiler Neden En Önemli, seçici, tek bir kişinin kalbinde ve zihninde neler olup bittiğini daha iyi anlamak için. Çünkü 'seçici' olmanın utanç duymanız gereken bir şey olup olmadığını ya da bekar ve seçici olan insanların yargılanma eğiliminde olup olmadığını anlamamız gerekir.

kötü ayrılma hikayeleri

Rodos ilk önce 'ayırt etme' ile bazı insanların 'seçici' olduğunu düşündükleri arasında bir fark olduğunu not eder. 'Zeki' bir kişiyi açık kalpli bir ilişkiyi kucaklayan ve en iyi ve en yüksek çıkarlarına göre kararlar veren biri olarak tanımlar. Bu tür bir kişi iddialı ve kendinden emin, bu da bir arkadaşlık veya arkadaşlık senaryosunda olsun, doğal olarak birçok insanla tanışmasına neden oluyor. Ayırt edici insanlar, kim oldukları ve ne istedikleri konusunda da güvenli olabilirler.

`` İnsanları çok seviyorum '' diyor Rhodes. 'Her zaman bir sevgi yerinden ancak güçlü bir sınır çizgisi ile karar verirler.'

Giphy

Aksine, Rodos 'seçici' bir kişiyi tipik olarak 'yanlış karar vereceğinden' endişelenen biri olarak tanımlar. Bunu açıklıyor, seçici insanlar kararlar aldıklarında, egosu aslında iş başındadır. Yükseklik, finansal durum ve eğitim gibi özellikleri yargılamaya çalışıyor. Eğer bu tür bir insansan, görünmek ama aslında 'bir korku bölgesinden faaliyet gösteriyorsunuz'. Ve böylece, kapınızı çalmaya çalışan 'narsisistler, toksik güvensizlik ve diğer kendine karışan kişiler' ile ilgilenme eğilimindesiniz.

Rodos'a göre bu, zihninizin, bedeninizin ve ruhunuzun ayırt edici olduğu düşünülen biri ile aynı hizada olmayabileceği anlamına gelir. İyi ve kötü duygularınızı uzaklaştırıyor, korkunuzu görmezden geliyor ve mantığa yer açıyor olabilirsiniz - özellikle ikinci bir randevuya gitmek isteyip istemediğiniz gibi kararlar verirken veya sola veya sağa kaydırmak olabilir.

Seçici olmak akıllıca olabilir.

Lisanslı klinik psikoterapist, ilişki uzmanı ve yeni kitabın yazarı Dr. LeslieBeth Wish ile de görüştüm. Aşk Sezginizi Geliştirin, yanlış kararlar alma korkusu hakkında. Bazen endişelerin ve sinirlerin kendine güvenme, kararlı bir ilişkinin ihtiyaç duyduğu ve ihtiyaç duyduğu şeylere hazır olmanın veya olumsuz deneyimleri yeniden yaşamak istemediğini söylüyor.

“En yaygın korkuların bazıları incinmek ya da kendinize itiraf etmek istediğinizden daha uzun süre kötü muamele yapmak,” diyor Wish. 'Bir daha asla tekrar etmeyi ummadığınız en kafa karıştırıcı deneyimlerden biri kendini kandırıyor.'

Wish'ye göre, özellikle birisi önceki ilişkilerinde çok başarılı olamadıysa veya daha önce bu uyarı işaretlerini etkili bir şekilde tespit ettiyse, ihtiyaç mükemmel eşleşmelerini ararken fazladan zaman ayırmak. Bu durumda, 'Seçici olmak akıllıca olabilir' diyor. İnsanları daha iyi değerlendirebilir, 'beyniniz için değerli bir olgunluk zamanı kazanabilir' ve hatta kişisel hedeflerinize ve kariyer yolunuza odaklanabilirsiniz.

NYC ilişki uzmanı ve aşk koçu Susan Winter, seçici olmanın faydaları olduğunu söyleyerek hemfikir. Muhtemelen bir başkasının romantik tercihinin veya hedeflerinin kendi hedefinizi devralmasına izin vermeyeceksiniz ve hatta kendinizi ne istediğinizi bulmak için yeni ilişkiler ve ortaklar “denerken” keşfedebilirsiniz. 'Sonuç olarak - gerçekten istediğinizi elde ettiğinizde daha mutlu olacaksınız' diyor.

Yine de, yanlış nedenlerden ötürü aşırı seçici olmamaya dikkat etmelisiniz. Örneğin, yalnızca biriyle çıkmaya veya takip etmeye açık olmak kesinlikle Bir ortakta ne görüyorsanız, 'tüm diğer uygulanabilir olasılıkları ortadan kaldırır', Kış'a göre, 'sahip' olma potansiyeli çok yüksek olan biriyle konuşmanıza engel olabilir, çünkü mavi gözler veya mühendislik derecesi. Hedeflerinizi ve standartlarınızı bilmek çok önemlidir, ancak hoş geldiniz.

Giphy

Kış, bin yılların tarihleme konusunda gerçekten çok zor bir dönemle karşı karşıya olduğunu ekliyor: 'Ortaklığa ulaşmak hiç bu kadar zor olmamıştı.' Etiketler, drama ve karmaşık duygular, gerçek ve sürekli aranan aşkı bulma yolunda ilerleyebilir.

evin etrafındaki yağlar
Yeni bir çığır açmanın harika kısmı, kendi romantik tasarımınızın gerçek özgünlüğüne genişlemek için daha büyük bir fırsat olmasıdır.

Ancak, buluşma sahnesi 2019'da çok farklı olduğu için, binlerce yıl romantizm tasarlama ve bir ilişkinin kendilerine neye benzediğine karar verme fırsatı var. Winter, “Yeni zemini kırmanın harika kısmı, kendi romantik tasarımınızın gerçek özgünlüğüne genişlemek için daha büyük bir fırsat olması” diyor Winter. 'Artık bir karton kesmeye bağlanmayan, ideal eşin tek bedene uyan modeli, modern daterlerin aşk ittifaklarında gerçek anlam bulmasını sağlıyor.'

Winter, modern tanışma dünyasının size - tipik olarak seçici olup olmadığınızı - aradığınızı keşfetmeniz ve bulmanız için yer açtığını önerir. Birey olarak olduğunuz ve bunu yürekten destekleyen başka bir insan bulmanız için size zaman ve mekan kazandırır. Winter, `` Kendinizin ve nerede olursanız olun tam ifadesi olmanıza izin vermek, 'en iyi romantik eşleşmeniz için daha net bir ideale olanak tanır' 'diyor Winter. Öyleyse önce ve sonra kendinizi tanıdığınız sevimli kişi barda tanışın.

Giphy

Wish'e göre, kendinizi tanımanın bir yolu profesyonel terapi aramaktır, böylece kendinizle ilgili şu sert ve içgörülü soruları etkili bir şekilde ele alabilirsiniz: 'Neden yaptığım ortakları ve ne zaman yaptım? ' ve 'Aşk hakkında beni en çok korkutan nedir?' Y kuşağının topraklanmış veya kendinden emin hissetmediklerinde kendilerinin farkında olma eğiliminde olduğunu söylüyor. Bu şekilde hissettiğinizi fark ederseniz, 'neden' ve geçmiş seçimleriniz üzerine düşünmek yardımcı olabilir.

Duygular, yaratıcılığımız ve cinselliğimizle bağlantılı bir süper güçtür. Duyguları görmezden gelmek temelde hayatı görmezden gelmektir.

Rodos ayrıca tarihlemeye bağlı olduğunuz duygularla yüzleşmeyi öneriyor - ve değil onları görmezden geliyor. “Duygular, yaratıcılığımız ve cinselliğimizle bağlantılı bir süper güçtür” diyor. 'Duyguları görmezden gelmek temelde hayatı görmezden gelmektir.'

'Neden böyleyim?' ya da beyninizin arkasına negatif enerjinizi verin. Zehirli güvensizlik yerine yaşamınızdaki dengeye hoş geldiniz ve ilişki alışkanlıklarınıza nasıl yayıldığını görün.

Rodos, “Sokaklarda kim olduğunuzu [bilerek] yürüdüğünüzde, enerjiniz durdurulamaz” diyor. Bu garip ilk tarihleri, sola doğru sayısız tokatlamak ve kaçırılan bağlantılar size büyüme verdi zihniyet uyarlayın.

'Öz bakım, kişisel gelişim ve tarihlendirmenin büyümek için deneyimler sağladığı zihniyet, bekarların nihayetinde gelişmesi gereken şeydir.' Ve muhtemelen niyet aşk hayatın şu anda masal gibi hissetmese bile geliş. Oranlar,% 100 ve inkar edilemez bir şekilde sizin için 'bir' olan kişi geliyor. Evren sadece hazırlandığınızdan, kendinizi anladığınızdan ve tamamen çiçek açtığınızdan emin olmak istiyor.

Victoria Warnken / Elite Günlük